KARIN ESTETİĞİ | Malatya | Elazığ | Van NEREDE YAPILIR?

Kol Estetiği Ameliyatı | Malatya | Elazığ | Van En İyi Nerede Yapılır?
5 Ekim 2018
LAZER EPİLASYON | Malatya | Elazığ | Van NEREDE YAPILIR?
5 Ekim 2018

Karın Estetiği Ameliyatı

Ayrıca abdominoplasti olarak da bilinir

Karın germe ameliyatı veya abdominoplasti gevşek, fazlalık deriyi alarak ve karın duvarındaki kasları sıkılaştırarak karnınızı düz hale getirebilir. Ayrıca alt karın bölgesindeki çatlakların hepsi olmasa da büyük kısmı giderilebilir. Doğum, aşırı kilo kaybı veya vücut şeklini bozan, kas zayıflığıyla birlikte gelen gevşek karın gibi sorunlar için oldukça popülerdir. Birçok hasta, bu işlemin bir sonucu olarak özgüvenlerinin arttığını belirtmiştir.

Karın Germe İşlemine Ne Zaman Karar Vermek Gerekir

  • Karın bölgenizde diyet veya egzersizle düzelmeyen çatlaklar, fazlalık cilt veya yağlanma varsa.
  • Karnınızın şekli doğum veya aşırı kilo kaybı nedeniyle bozulmuşsa.
  • Karnınızın çıkık olmasının çirkin bir görüntü olduğunu düşünüyorsanız.
  • Özgüveniniz mide hatları nedeniyle zayıflamışsa.

Karın Estetiği Ameliyatı Malatya’da,Elazığ’da,Van’da Nerede Yapılır? Karın Estetiği Ameliyatı Malatya Elazığ Van Güncel Fiyatlar , Kaç Lira? Malatya’da Elazığ’da Van’da karın estetiği için klinik nerede?

İlgili İşlemler

Karın germe işlemine karar veren birçok kişi aynı zamanda liposuction ve alt vücut germe işlemi de yaptırmaktadır.

Dikkat Edilecek Hususlar

Avantajları

  • Karın germe ameliyatıyla karnınız düz hale gelecektir.
  • Giysilerinizde ve mayonuzda daha iyi görüneceksiniz.
  • Daha genç görünen bir vücuda sahip olursunuz.

Dezavantajları

  • Karın germe ameliyatıyla karnınız düz hale gelecektir.
  • Giysilerinizde ve mayonuzda daha iyi görüneceksiniz.
  • Daha genç görünen bir vücuda sahip olursunuz.

Karın germe işlemi hakkında karar verme aşamasındaysanız, yukarıdakiler bu konudaki ilk üç avantaj ve dezavantajdır. Size en uygun olanın ne olduğuna karar vermek istiyorsanız, lütfen estetik plastik cerrahınıza danışınız.

Karın germe için iyi bir aday mıyım?

Diyet ve egzersiz yaparak sürekli efor sarf etmenize rağmen tartıda kilonuzun azaldığını görmenize rağmen vücudunuzda, sarkmaların ve karnınızın çıkıklığının ortadan kalkamadığını görebilirsiniz. Neden karın germe ameliyatına girmeyi isteyebileceğinize dair bazı ortak nedenler aşağıda verilmiştir:

  • Yaşlanma, kalıtım, hamilelik, önceden geçirilen bir ameliyat veya düzensiz kilo alıp verme nedeniyle karın derinizde sarkma, karın kaslarınızda zayıflık veya her ikisi de varsa.
  • Sigara içmiyorsanız. Sigara içmek, iyileşme sürecini yavaşlatır ve ameliyat sonrasında veya ameliyat sırasında ciddi komplikasyonlar oluşması riskini arttırır. Sigara içiyorsanız ameliyattan en az altı hafta önce bırakmalısınız.
  • Kilonuz istikrarlıysa. İnce bireyler, alt karın bölgesinde yağlanma ve gevşek deri şikayetleri tedavisi için en iyi adaylardır.
  • İç organlarınızın etrafında yüksek oranda karın içi yağ varsa, karın germe işlemine karar vermeden önce kilo vermeniz, incelmeniz gerekebilir.
  • Fiziksel açıdan sağlıklıysanız. Bu işlemin uygulanabilmesi için nispeten iyi bir fiziksel durumda olmanız gerekmektedir.
  • Çocuk sahibi olmayı artık düşünmüyorsanız. Abdominoplasti sırasında tamir edilen kaslar doğum sırasında tekrar ayrılabilir.
  • Daha önceden gerçekleştirilen herhangi bir karın ameliyatından kalan dahili ve harici yara izleri, bu ameliyat için iyi bir aday olmanızı engelleyebilir.

Eğer genel sağlık durumunuz iyi, olumlu bir tutum ve gerçekçi beklentileriniz varsa, bu işlem için büyük olasılıkla iyi bir adaysınızdır.

  • Karın germe işlemiyle karın derisi sıkılaştırılır.
  • Ameliyat sonrasında daha sağlam, daha düz bir karnınız olur.

İşlem Hakkında

Karın germe işlemi nasıl gerçekleştirilir?

Bu cerrahi işlemde, cerrahınız gevşek karın bölgesi kasını alacak ve dikişlerle sıkılaştıracaktır.

  • Cerrahınız karnınızı, kesi yerlerini, göğüs merkezini ve yeniden konumlandırılan göbeğin konumunu göstermek için işaretleyecektir.
  • Bir lidokain solüsyonu (lokal anestezik) ve epinefrin (kan damarlarını daraltarak kanamayı kontrol eden bir vazokonstriktör) enjekte edilecektir.
  • Birinci karın germe kesisi, kasık tümseğinin üzerinde, bir kalça kemiğinden diğerine yapılır. Tam bir abdominoplastide, göbek etrafında başka bir kesi daha yapılır. Mini karın germe işleminde cerrahınız daha kısa bir kesi kullanacaktır.
  • Cerrahınız, karın duvarından göğüs kafesine doğru deriyi gevşetecek ve ardından daha sıkı bir konuma çekmek için dikişleri karın kaslarınızın fasyalarına yerleştirecektir. Bu aşama, ameliyatın kas tamiri yapılan safhasıdır.
  • Karın kaslarınız dikildikten sonra, cerrahınız fazlalık yağı liposuction ile veya başka bir yöntemle alır. Karın deriniz böylece kesi çizgisi üzerinde gerilir ve fazlalık deri alınır.
  • Sonra, cerrahınız göbeğinizin konumunu işaretler. Göbek etrafındaki derinin yeri değişmiş olmasına rağmen, göbek neredeyse aynı yerinde durur. Cerrahınız katlanmış deride bir delik açar ve göbek etrafında dikişleri yerleştirir.
  • Kesileri kapatmak için cerrahınız, steril bantlar, doku yapıştırıcıları ve zımba kullanacaktır.
  • Tam bir abdominoplastide cerrahınız, kesi üzerinde basınca neden olabilen sıvı birikimini önlemek için çoğunlukla bir veya daha fazla dren yerleştirir. Dren, vücudun dışına giden küçük oval şekilli bir ampülün olduğu ana kesinin altındaki çok kısa bir kesi içine yerleştirilen plastik bir tüptür. Tekrar kapatmandan önce ampülü her boşalttığınızda, yara drenajına yardımcı olmak için sıkmanız gerekecektir.

Estetik plastik cerrahınızın ve personelin amacı size en iyi sonuçları elde etmeniz konusunda yardımcı olmak ve ameliyatınızın mümkün olduğunca kolay, güvenli ve rahat geçmesini sağlamaktır.

Seçeneklerim nelerdir?

Tam Abdominoplasti

Alt karın bölgesindeki kesiye ek olarak, geleneksel karın germe işleminde göbek etrafında da bir kesi yapılır. Fazlalık deri alınır, kaslar sıkılaştırılır ve karın bölgesini şekillendirmek için liposuction yapılır. Bu ameliyatta, hamilelik, genetik laksite veya obezite nedeniyle etkilenen göbekten kasık bölgesine kadar olan deri alınır.

Mini Abdominoplasti

Kasık bölgesinde mümkün olduğu kadar aşağıda ve karın bölgesinin tamamından birkaç santim uzakta olmak şartıyla tek bir kesi yapılır. Bu kesiden, cerrahınız fazlalık deriyi alır, sarkık kasları sıkılaştırır ve muhtemelen alanı daha da sınırlandırmak için liposuction kullanır. Karın germe işlemi için ideal adayda, göbek altında laksite ve çıkıklık vardır. Mini karın germe işlemi genelde her zaman oldukça iyi durumda olan ancak diyet ve egzersizle istediği estetik görünüme kavuşamayan hastalar için önerilir.

Genişletilmiş veya Yüksek Yanal Gergin Abdominoplasti

Belinizin yanlarında veya kalçalarınızda fazlalık deri varsa, kesileriniz bu sorunu çözmek için daha uzun yapılabilir. Yüksek yanal gergin karın germe işlemi, aşırı kilo kaybı veya hamilelik sonrası fazla deriyi almak için geliştirilen ilk işlemlerden biridir. Bu teknikte, desteklemek ve tamir etmek için derin doku içinden bir katman kullanılır. Bu işleme karın bölgesinin önünde karın germe işlemi de dahil olup, kalça ve bacağı iyileştirerek ve boşa alarak bu alandaki hattı iyileştirmek için, bacak tarafındaki kalça üzerinde kaldırma yapılır. Etki, bileğinizin yanlarındaki deriyi yakalayarak ve yukarı çekerek, pantolonunuzu yukarı çekermişsiniz gibi, taklit edilebilir.

Karın germe kesi ve yara izlerim nasıl görünecek?

Tam abdominoplasti kesisi genelde kalça kemiğinden kalça kemiğine doğru uzanır ve V-kesim veya U-kesim şeklinde olur. Böylece bikini ile gizlenebilir. Cerrahınız, tercihlerinize ve gereksinim duyduğunuz düzeltmenin miktarına göre kesi uzunluk ve şeklini belirleyecektir. Ayrıca göbeğinizin etrafında da kesi yapılabilir.

Mini karın germe işleminde cerrahınız kesiyi mümkün olduğunca aşağıda yapar; böylece kasık kemiği alanında gizlenebilir. Alınacak olan karın derisi göbek altındadır ve göbek etrafında kesi olmayacaktır. Mini karın gerek kesisinin uzunluğu ne kadar deri alınacağına bağlı olarak değişkenlik gösterir.

Yüksek yanal gergin abdominoplastide, yara izleri daha uzundur ve çoğunlukla geleneksel abdominoplasti ve mini karın germedeki yara izlerinden daha yüksektedir. Umbilikal (göbek) alanın eksizyonu nadir olarak yapılır, zira merkezi olarak fazla deri alınmaz.

  • Genellikle göbeğin üstünde, göbek deliği etrafında kesi yapılır.
  • Gevşek alt doku ve kas sıkılaştırılır ve dikilir.
  • Deri aşağı çekilir, fazlalık alınır ve göbek deliği için yeniden açılır.
  • Ameliyat sonrasında, iç çamaşırı veya mayo altında kolayca gizlenebilecek yaralar kalacaktır.

İşleminiz İçin Hazırlık

Karın germe işlemi için nasıl hazırlanmam gerekir?

Cerrahınız size sorabileceğiniz tüm sorularla ilgili cevaplar içeren ameliyat sonrası talimatlar verecek, ayrıntılı tıbbi geçmişinizi alacak ve ameliyat için uygun olup olmadığınızı tespit etmek için fiziksel bir muayene gerçekleştirecektir.

İşleminize başlamadan önce cerrahınız sizden şunları isteyecektir:

  • Daha iyi bir iyileşme süreci için sigarayı bırakmanızı.
  • Aşırı kanamaya neden olabilecek aspirin, bazı anti-inflamatuar ilaçlar ve bazı bitkisel ilaçları almaktan kaçınmanızı.
  • Yapılacak olan ameliyatın cinsine bakılmaksızın, güvenli bir iyileşme süreci için tedaviden önce ve sonra hidrasyon çok önemlidir.
  • Ağırlık kontrolü veya yaşam tarzı değişikliği önerilmişse, en iyi cerrahi sonuçlara ulaşmak ve kontrendikasyon olasılıklarını minimize etmek için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız.

İyileşme süreciniz için evinizi hazırlayın:

  • Çocuklarınız varsa, ilgilenmesi için birini ayarlayın.
  • Yemek yapacak biri yoksa, daha sonra ısıtıp yemek için kolay ısıtılacak yemekler hazırlayın veya kendi yemeklerinizi derin dondurucuya koyun. Sağlıklı yemek ve atıştırmalıkları tercih edin.
  • Tuvalet malzemeleri (sabun/diş macunu/kolonya gibi) ve kolay hazırlanan yemek ve atıştırmalıkları kolay ulaşılır, tercihen kalça seviyesinde, yerlere koyunuz.
  • Birkaç kap dondurulmuş bezelye alın, genellikle ameliyat yerinizi soğuk tutmak için üç set.
  • İlaçlarınızı koymak için yattığınız yerde ilaç düzenleyicisi (günlük ve saatlik dozların yazılı olduğu bölümleri) ve yazılı bir kontrol listesi olan bir yer ayarlayın.
  • Yattığınız yere birkaç şişe su ve sade, az tuzlu kraker koyun.
  • Ulaşabileceğiniz bir yere ıslak mendil, kağıt mendil ve kağıt havlu koyun.
  • Yatağınızın yanına dijital bir termometre koyun, böylece sıcaklığınızı ölçmeyi unutmazsınız.
  • Uzaktan kumandalarınızın pillerinin yeni ve tam dolu olduğundan emin olun.
  • Uyumuyorken oyalanma için birçok dergi, kitap ve filmi önceden hazırlayın.
  • Cep telefonunuzu, şarj aletini ve güç kaynağını mümkün olduğunca kendinize yakın tutun. Acil durumda bakıcınızı çağırmak için cep telefonunuzu kullanmanız gerekebilir.
  • Yatağınızda gövde yastığı da dahil olmak üzere birçok yastık bulundurun. Yatar koltuğunuz varsa, orda uyumak isteyebilirsiniz.

Ameliyatınızın yatarak veya ayakta tedavi şeklinde yapılması ve tamamlayıcı tedavi merkezinde gece kalmanız, tıbbi durumunuz, uygulanan cerrahi işlemlerin miktarı, ameliyatınızın süresi, aynı anda uygulanan diğer işlemler ve evde bakıcınızın olup olmaması gibi birçok değişkene bağlıdır.

Karın germe ameliyatı gününde ne bekleyebilirim?

Karın germe ameliyatınız ayakta tedavi uygulanan akredite bir hastanede veya ofis bazlı bir ameliyathanede gerçekleştirilebilir. Cerrahınız, işleminizin ayrıntılarını temel alacak şekilde ameliyatınızın ne kadar süreceğine dair bir tahminde bulunacaktır.

  • Cerrahi işlem süresince rahatınızın sağlanması için ilaç alacaksınız. Sedasyonla birlikte lokal anestezi bir seçenek olabilir ancak genel anestezi bu işlem için daha sık kullanılmaktadır. Sakinleştiricileri ve genel anesteziyi kontrol etmek ve ameliyat sırasında sizi izlemek üzere bir anestezi uzmanı veya hemşire hazır olacaktır.
  • Ameliyat sırasında emniyetiniz için, kalp, kan basıncı ve kanınızdaki oksijen dolaşımının takip ve kontrol edilmesi için birçok monitör kullanılır.
  • Cerrahınız, ameliyat öncesi sizinle görüştüğü ameliyat planını uygulayacaktır. Ameliyat başladıktan sonra cerrahınız en iyi sonuca ulaşmak için, kullandığı tekniği değiştirebilir veya birçok farklı tekniğin bir kombinasyonunu uygulayabilir. Bu kararları alma konusunda doktorunuza güvenmeniz ve rahat hissetmeniz önemlidir.
  • Ameliyat giysileri, uygulanan işleme bağlıdır. Ayrıca cerrahi drenler yerleştirilebilir.
  • Ameliyat sonrasında yakından izleneceğiniz bir müşahede alanına alınacaksınız.
  • Taburcu edilmeden önce (siz veya size bakacak başka biri) drenleri boşaltma ve yeniden hazırlama konusunda bilgi sahibi olmalıdır.

Tamamlayıcı Tedavi ve İyileşme

Doktorunuz sizinle normal iş ve aktivite seviyenize ne zaman geri dönebileceğiniz hakkında görüşecektir. Ameliyat sonrasında, siz ve refakatçiniz, aşağıdaki bilgileri de içeren ameliyat sonrası bakım hakkında ayrıntılı talimatlar alacaksınız:

  • Yerleştirilmişse, drenler
  • Yaşayacağınız normal semptomlar
  • Olası komplikasyon belirtileri

Karın germe işleminden hemen sonra

İşlemin tamamlanmasının hemen ardından aşağıdakileri bekleyebilirsiniz:

  • Anestezinin etkisi geçince biraz ağrınız olabilir. Eğer ağrılar dayanılmayacak gibiyse ve geçmiyorsa derhal doktorunuzla iletişime geçin. Ameliyat sonrasında ayrıca kızarıklık ve şişlik olacaktır. Bazı durumlarda şişliklerin geçmesi haftalar veya aylar sürebilir. Ağrı, kızarıklık ve şişlik şikayetlerinizin normal veya bir sorun belirtisi olup olmadığını anlamak için doktorunuzla iletişime geçin.
  • Aynı gün evinize dönecekseniz, sizi götürmesi için birine ihtiyacınız olacaktır. İşlemin kapsamına göre, ameliyattan sonra bir veya iki gece hastanede kalmanız gerekebilir.
  • Abdominoplastinin hemen ardından, karnınız ağrıyabilir, rahatsız hissedebilirsiniz. Tüm ağrılar ağrı kesici ilaçlarla kontrol edilebilir.
  • Ameliyat oldukları gün evlerine dönebilmelerine rağmen çoğu karın germe hastasının birkaç gün yatakta istirahat etmesi gerekir.
  • Kesi yapılan yerin temiz tutulması ve korunması için örtülmesi gerekecektir. Bu nedenle, şişlikleri azaltmak ve derinin gerilmesini desteklemek için geniş, elastik bir kompresyon giysisi giyeceksiniz. Bu giysiyi birkaç hafta giyeceksiniz.
  • Abdominoplastinin kapsamına bağlı olarak, biriken sıvıyı tahliye etmek için kesi içine tüp yerleştirilebilir. Günde birkaç kez drenleri boşaltmanız ve ne kadar sıvının çıktığını ölçmeniz gerekecek. Drenler, gelen sıvının miktarına göre genellikle ameliyattan üç ila on dört gün sonra alınır.
  • Geleneksel dikişler varsa, bunlar genellikle ilk haftada veya ikinci haftada alınır (emilebilir dikişlerin alınması gerekmez).
  • İyileşme süreciniz içinde banyo yapmanız, bandajlarınızı değiştirmeniz, drenlerinizi kontrol etmeniz için ayrıntılı bilgi verilecektir. Ayrıca rahatsızlığınızı azaltmak için kesilerinize merhem sürülmesini de isteyebilirsiniz.
  • Abdominoplasti hastalarında görülen ortak yan etkiler kızarıklık, morarma ve şişliktir. Bu etkiler genellikle bir ila üç hafta içinde, vücudunuzun yeni şeklini ayarlamasına ve kesilerin iyileşmesine bağlı olarak kaybolur.

Karın germe işleminden sonraki iyileşme süresi çerçevesi

Karın germe işleminde iyileşme süreci altı ay ya da daha fazla sürebilir. İlk birkaç günde, ağrı yönetimi ve komplikasyonlardan kaçınmanız çok önemlidir. İlk hafta en zor hafta olacaktır. Ayrıca iki üç hafta daha benzer sorunlarla karşılaşacaksınız. Birkaç ay geçtikten sonra, ameliyatınızın estetik sonuçlarını görmeye başlarsınız. İyileşme sürecinin uzunluğunun kişiden kişiye değişkenlik gösterdiği unutulmamalıdır.

  • Ameliyattan sonraki birkaç günde iyice dinlenmelisiniz. Aspirin ve belli anti-inflamatuar ilaçlardan uzak durmanız gerektiğini unutmayın. Öksürme ve kanamayı önlemek için ameliyattan sonra sigara içmeyin. Ayrıca ağrı kesici alırken veya ameliyattan sonraki beş gün içinde alkol kullanmayın.
  • Evde size yardımcı olacak ve en azından ameliyattan sonra bir iki gün ilaçlarınızı verecek birini ayarlayın.
  • Evde yardım edecek birileri olsun.
  • Ev işlerini kendiniz yapmak isteyebilirsiniz ancak yedi ila on gün kendiniz iyi hissetmeyeceksiniz. Bu yüzden dört-altı hafta kadar ağır kaldırmamalısınız (çocuklarınızı kaldırmak veya çamaşır sepeti kaldırmak gibi). Eğer küçük çocuklarınız varsa, en az iki hafta boyunca çocuklarınıza bakması için birilerini ayarlamanız gerekir.
  • Cerrahınızın talimatlarına tamamen uyun. İlk iki hafta oldukça rahatsızlık verici olacaktır, bu yüzden belli zamanlarda ilaç almanız istenirse, bunu yapın. Rahatsızlık genellikle beş-yedi gün sonra azalmaya başlar.
  • Muhtemelen beş gün içinde muayene için cerrahınıza gidersiniz. Bu ziyaret sırasında, doktorunuz drenleri alabilir. Şişlikler beş hafta içinde azalmalıdır.
  • Şişlik, ağrı, kızarıklık, ameliyat yerinde boşaltım veya kanama sorunu olursa veya ateşiniz çıkarsa, başınız dönerse, kusarsanız, bulantınız olursa derhal cerrahınızı arayın. Nefes darlığı, göğüs ağrısı ve kalp ritmi düzensizlikleri gibi sorunlar diğer şikayetlerdir.
  • Ameliyattan sonraki gün ayağa kalkıp yavaş da olsa yürüyebilmeniz gerekir. Bacaklarınızda kan pıhtılaşmasını önlemek ve şişlikleri azaltmak için yürümeniz önemlidir. Bununla birlikte dört-altı hafta boyunca yorucu faaliyetlerden kaçının. Zira ameliyat yerlerinde gereksiz sıvı tutulması tetiklenebilir.
  • İşinizin fiziksel gereksinimlerine göre iki hafta boyunca iş yerine gitmeyeceğinizi hesap edin.
  • Normal hayatınıza yavaş yavaş uyum sağlamaya çalışın.
  • Geleneksel abdominoplasti olan hastalar için iyileşme süreci genelde mini karın germe olan hastalara ve ayrıca karın germeyi diğer işlemlerle birlikte olan hastalara nazaran daha uzundur.
  • Abdominoplasti sonrasında deri sarkmasını ve gevşemesini azaltmak için belirtildiği gibi kompresyon giysilerinizi giyin. Kompresyon giysileri şişlikleri kontrol edecek ve iyileşme sürecini kısaltacaktır.

Sonuçlarım Ne Kadar Süre Kalıcı Olacak?

Yeni bir gebelik durumunun veya kilo alımının engellenmesi, sonuçlarınızı kalıcı kılar. Ancak plastik cerrahınız normal yaşlanmanın etkilerini durduramaz. Deri gerildiğinde, zaman içinde yaşla birlikte çok olmamakla birlikte yine de gevşeyecektir. Bununla birlikte karın germe işleminden sonra önemli miktarda kilo alır ve verirseniz, karın derisi, karın bölgesinin şeklini bozacak şekilde esneyebilir. Aynı şekilde hamile kalırsanız da karnınız tekrar gevşeyecektir. Bu nedenle karın germe işleminden önce çocuk yapmayı düşünmüyor olmanız önemlidir. Kilo vermeyi düşünüyorsanız bunu ameliyattan önce yapmanız en iyisi olacaktır.

Estetik plastik cerrahınızla bir ilişki kurun

En güzel ve sağlıklı sonuçların yanı sıra güvenliğiniz için, önceden belirlenen sürelerde ve bir değişiklik gördüğünüz herhangi bir zamanda kontrol muayeneleri için plastik cerrahınızın ofisine gitmeniz önemlidir. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz olduğunda doktorunuz ile temasa geçmekte tereddüt etmeyin.

İletişim Numaralarımız : 0538 039 41 84
Whatsapp Hattımız : 0533 200 23 44
İletişim Formlarımız
Mailimiz : info@drahmetarslan.com
Sosyal Medya Kanallarımız
veya
Bizleri ziyaret ederek

sorularınızı sorabilirsiniz..

Sağlık Dolu Günler Dileriz,

OP.DR Ahmet Arslan

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Call Now Button
Hoşgeldiniz, Size Karın Estetiği Hakkında Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Powered by